البطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله RUVdm9jBT3k.gif
البطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله gJXYlQ04010236.jpg

ودائما البطاطا كالملح في البيوت

دائمة التواجد
طبق اليوم خفيف مقرمش ودسم
تغريد ربنا يسعدها عم بتقدم لنا اطباق صحية من البطاطا
قلت لنفسي أعاندها واقدم اطباق عالية السعرات الحرارية

بسم الله نبدأ
البطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله 4ZDh4m04010230.jpg

بطاطا مقطعة دوائر رقيقة نوعا ما
ملعقة كبيرة كربونات الصوديوم
ملح
بودرة ثوم
زيت بعد تقطيع البطاطا تترك في الماء البارد المضاف له الكربونات والملح وبودرة الثوم لمدة نص ساعة




ترفع وتصفى وتنشف وتقلي
وبعدها تبدأ حلقات البطاطا بالانتفاح كالبالون
البطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله lnTxPY04010230.jpg

وصحتين وعافية

البطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله sWNFb304010230.jpgالبطاطا المنفوخة....لملف البطاطس وعيون أخت في الله JQZDqAnwjXL.gif

hgf'h'h hglkt,om>>>>glgt hgf'h's ,ud,k Hoj td hggi